Setiap orang memiliki pengalaman yang berbeda dalam menghadapi masalah kesehatan mental. Pengalaman tersebut bukan sekadar cerita pribadi, melainkan juga sumber pengetahuan yang dapat membantu meningkatkan kualitas layanan kesehatan mental.
Pesan itu menjadi sorotan dalam peringatan Hari Kesehatan Mental Sedunia atau World Mental Health Day yang jatuh setiap 10 Oktober. Tahun ini, tema yang diangkat adalah Lived Experiences Heard: Real Voices, Real Change atau "Pengalaman Nyata Didengarkan: Suara Nyata, Perubahan Nyata".
Hari Kesehatan Mental Sedunia diperingati untuk meningkatkan kesadaran masyarakat global sekaligus mendorong berbagai tindakan nyata dalam mendukung kesehatan mental. Peringatan ini pertama kali diluncurkan pada 10 Oktober 1992 oleh Federasi Kesehatan Mental Dunia (World Federation for Mental Health/WFMH).
