Jalan kaki bersama pasangan mungkin terdengar seperti aktivitas sederhana. Tidak membutuhkan tempat khusus, alat olahraga mahal, atau jadwal yang rumit. Cukup keluar rumah dan berjalan bersama.

Namun, di balik aktivitas sederhana tersebut, ternyata ada manfaat lain yang berkaitan dengan hubungan pasangan.

Melansir Science Daily, riset terbaru dari Brigham Young University (BYU) menemukan pasangan yang rutin melakukan aktivitas fisik bersama cenderung melaporkan komunikasi yang lebih baik, kemampuan menyelesaikan konflik yang lebih efektif, serta tingkat stres dalam pernikahan yang lebih rendah.